اهلا وسهلا في منتدايات واحة الريف اذاا اعجك المنتدى تفضل سجل وكون واحد منا
اهلا وسهلا في منتدايات واحة الريف اذاا اعجك المنتدى تفضل سجل وكون واحد منا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ
::
منتديات واحة الريف للحياة الزوجية
::
الطب والحياة
فوائد الضحك
3 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
????
زائر
موضوع: فوائد الضحك
23/05/11, 01:56 am
فوائــد الضـحـك
1_
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذا الرابط]
يعزز التنفس والدورة الدموية.
2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.
3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.
4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .
5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .
6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .
7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .
8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .
9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .
10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي
.
11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .
(( سبعة أيام بدون ضحك تجعل المرء ضعيفا))
مهاجر
مشرف
دعاء
:
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
792
نقاط
:
5736
السٌّمعَة الريفيه
:
5
تاريخ التسجيل
:
19/05/2011
العمر
:
32
العمل/الترفيه
:
توجيهي
المزاج
:
ممتاز
موضوع: رد: فوائد الضحك
23/05/11, 04:15 pm
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه يسلمووووووووووووووووووووو
أعجبني
لم يعجبني
????
زائر
موضوع: رد: فوائد الضحك
23/05/11, 05:01 pm
مرسي ع الضحكه
مرام عاشقه الغرام
عضو فعال
دعاء
:
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
327
نقاط
:
5233
السٌّمعَة الريفيه
:
5
تاريخ التسجيل
:
22/06/2011
العمر
:
29
العمل/الترفيه
:
طالبه
المزاج
:
مبسوطه
موضوع: رد: فوائد الضحك
30/06/11, 07:48 am
يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
أعجبني
لم يعجبني
علا سيف
عضو جديد
دعاء
:
الجنس
:
الابراج
:
عدد المساهمات
:
12
نقاط
:
4903
السٌّمعَة الريفيه
:
5
تاريخ التسجيل
:
08/07/2011
العمر
:
27
العمل/الترفيه
:
طالبة
المزاج
:
الحمد لله على كل حال
موضوع: رد: فوائد الضحك
08/07/11, 07:45 pm
يلا يا جماعة كلكوا اضحكوا عشان تكسبوا الفوائد دى
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
أعجبني
لم يعجبني
فوائد الضحك
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
فوائد السمك
»
فوائد الجزر
»
فوائد الخس
»
فوائد الشاي
»
فوائد الصلاه
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
منتديات واحة الريف للحياة الزوجية
::
الطب والحياة
::
منتديات واحة الريف للحياة الزوجية
::
الطب والحياة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--(¯`·._) (بشره ساره فوت وشوف) (¯`·._)
|--(¯`·._) ( منتدى مسابقه شهريه ) (¯`·._)
|--منتديات واحة الريف العامه
| |--(¯`·._) ( منتدى لجميع زوار واحة الريف ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) ( المنتدى العام ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) (قسم القصص وروايات ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) ( منتدى بلادي ومقاطع مؤثره ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) ( منتدى السياحه والسفر ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) (منتدى الترحيبي والاهدائات ) (¯`·._)
|
|--منتديات واحة الريف لتسالي
| |--(¯`·._) ( العب مع الاعضاء ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) (نكت وحزاير ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) (صور بجميع الاشكال ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) (منتدى الغرائب والعجائب ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) ( كرسي الهزاز كرسي الاعتراف ل واحة الريف ) (¯`·._)
|
|--(¯`·._) (منتدى ابداع الشعر والخواطر ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) ( قناة الصايد والشعر ) (¯`·._)
|
|--(¯`·._) (المنتدى الاسلامي ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) ( اناشيد وقصايد في رسول الله عليه السلام ) (¯`·._)
|
|--منتديات واحة الريف الغنائيه والطربيه
| |--(¯`·._) (كليبات بجميع اشكالها ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) (الاغاني العربيه ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) ( الاغاني الوطنيه ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) (الاغاني الشعبيه ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) ( الاغاني الخليجيه ) (¯`·._)
| |--(¯`·._) (اغاني كوكتيل منوعه ) (¯`·._)
| |--منتدى تحميل الكليبات والاغاني و mp3
|
|--منتديات واحة الريف السينمائية
| |--برامج ومسلسلات رمضان
| |--المسرحيات والافلام العربية
| |--الافلام الاجنبية
| |--المسلسلات المدبلجة
| |--أفلام انيمي - افلام كرتون
| |--اخر الاخبار المحليه والعالميه
|
|--منتديات واحة الريف للكمبيوتر والانترنت
| |--تحميل البرامج وشرحها
| |--تحميل العاب الكمبيوتر
| |--اكواد css واكواد html اكواد التومبيلات والواجهات
| |--منتدى الكمبيوتر وملحقاته
|
|--منتديات واحة الريف للموبايل والاتصالات
| |--برامج والعاب الجوال
| |--مقاطع فيديو للبلوتوث
| |--النغمات
| |--رسائل جوال - مسجات - وسائط - sms - mms
|
|--منتديات واحة الريف للحياة الزوجية
| |--للرجال .. والرجال قليل
| |--قعدة نسوان
| |--الحياة الزوجية واطفالنا
| |--ازياء وموضى
| |--مطبخ واحة الريف
| |--الطب والحياة
|
|--منتديات واحة الريف التعليمية
| |--مدرسة واحة الريف
| |--بجروت وما يتعلق بالتعليم
|
|--منتديات واحة الريف الادارية
|--اعلانات الاداره
|--المواضيع المحذوفة والمكررة
|--شكاوي واقتراحات
|--استايلات واحة الريف